ιατρικός οδηγόΟ πληρέστερος και πιο ενημερωμένος ιατρικός οδηγός της πόλης του Ηρακλείου.

Στον Οδηγό Υγείας Ηρακλείου θα βρείτε πληροφορίες για Γιατρούς , Φαρμακεία και Παραϊατρικά καθώς και ενημερωμένους καταλόγους με τις εφημερίες σε νοσοκομεία και φαρμακεία για όλη την πόλη του Ηρακλείου.

Σκολίωση ρινικού διαφράγματος - διαφραγματοπλαστική

Σκολίωση ρινικού διαφράγματος - διαφραγματοπλαστική
Εκτενές άρθρο για την χειρουργική αποκατάσταση της σκολίωσης του ρινικού διαφράγματος μέσω διαφραγματοπλαστικής

Σύνταξη - επιμέλεια: Κώστας Μπουρολιάς, ΩΡΛ χειρουργός κεφαλής & τραχήλου   
Δημοσίευση: Ιατρική Βιβλιοθήκη, με την υποστήριξη της Κεντρικής Κλινικής Τσεπέτη

Αμυγδαλεκτομή με σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές

Αμυγδαλεκτομή με σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές
Άρθρο για την αμυγδαλεκτομή (χειρουργική αφαίρεση αμυγδαλών) με σύγχρονες τεχνικές, όπως η τεχνολογία Coblation

Σύνταξη - επιμέλεια: Μιχαήλ Γ. Τζανακάκης, ΩΡΛ χειρουργός κεφαλής & τραχήλου   
Δημοσίευση: Ιατρική Βιβλιοθήκη, με την υποστήριξη της Κεντρικής Κλινικής Τσεπέτη

Η επισκληρίδιος αναισθησία κατά τον φυσιολογικό τοκετό

Η επισκληρίδιος αναισθησία κατά τον φυσιολογικό τοκετό
Ειδικό άρθρο σχετικά με την επισκληρίδιο αναισθησία κατά την διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού.

Σύνταξη - επιμέλεια: Νίκος Θωμαδάκης, αναισθησιολόγος   
Δημοσίευση: Ιατρική Βιβλιοθήκη, με την υποστήριξη της Κεντρικής Κλινικής Τσεπέτη

Η αναισθησία κατά την χειρουργική επέμβαση

Η αναισθησία κατά την χειρουργική επέμβαση
Πληροφορίες σχετικά με την αναισθησία κατά την διάρκεια μίας χειρουργικής επέμβασης.

Σύνταξη - επιμέλεια: Νίκος Θωμαδάκης, αναισθησιολόγος   Γιάννης Σβέτσοφ, αναισθησιολόγος   
Δημοσίευση: Ιατρική Βιβλιοθήκη, με την υποστήριξη της Κεντρικής Κλινικής Τσεπέτη

ΔΙΑΣΗΜΟΣ ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ! Αυτές είναι οι τροφές που καταπολεμούν τον καρκίνο!

Διατροφή

Ανοίγει τα χαρτιά του και αποκαλύπτει, προσθέτοντας το δικό του επιστημονικό λιθαράκι. Και όμως υπάρχουν τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνο.

Ο διάσημος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ, διευθυντής σε ένα από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία του κόσμου, το Pitié-Salpêtrière του Παρισιού δίνει στη δημοσιότητα τη λίστα με τα τρόφιμα εκείνα που πρέπει να τρώμε ώστε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Η ΛΙΣΤΑ:

Ρόδι
Πράσινο τσάι
Κουρκουμάς
Καφές
Ντομάτες
Αυγό και ψωμί ολικής
Μπρόκολο και λάχανο
Μικρά ψάρια, όπως σαρδέλες, σκουμπρί, γαύρος και ρέγγες
Κόκκινο κρασί με μέτρο

Προς αποφυγ...

Αυτή είναι η υπερτροφή που όλοι έχουμε στο ψυγείο

Διατροφή

Υπάρχουν κάποιες τροφές που, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, προστατεύουν και θωρακίζουν την υγεία, αν ενταχθούν στις καθημερινές σας διατροφικές συνήθειες.

Η ποικιλία των τροφών αυτών, που από ορισμένους χαρακτηρίζονται ως «υπερτροφές», είναι τεράστια και τα οφέλη τους στον οργανισμό μοναδικά.

Ανάμεσα σε όλες βρίσκεται και το φρούτο εκείνο, που θα μπορούσε να θεωρηθεί ως το πιο «αμαρτωλό» όλων, αφού οι πρωτόπλαστοι το έφαγαν και ξέπεσαν από τον Παράδεισο.

Ο λόγος για το μήλο, που μπορεί να έχει είτε το χρώμα του πάθους, το κόκκινο, είτε το χρώμα της άνοιξης, το πράσινο και χαρακτηρίζεται από την έντονη γεύση του και το άρωμα του.

Οι θρ...

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ωθούν τους έφηβους στο κάπνισμα

Σώμα & Υγεία

Καταρρίπτεται ο μύθος ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο μειώνει το κάπνισμα μεταξύ των νέων. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα τα ηλεκτρονικά τσιγάρα επεκτείνουν τη συνήθεια του καπνίσματος στη νεολαία, καθώς προσελκύουν εφήβους οι οποίοι αλλιώς δεν θα άρχιζαν να καπνίζουν.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, με επικεφαλής τη δρα Λορίν Ντάτρα, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό «Pediatrics» της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, μελέτησαν στοιχεία για πάνω από 140.000 μαθητές γυμνασίου και λυκείου.

Διαπιστώθηκε ότι το κάπνισμα μεταξύ των εφήβων εμφανίζει μια τάση μείωσης μετά το 2004, η οποία όμως δεν επιταχύνθηκε -τ...

Πώς αντιμετωπίζουν το στρες τα δυο φύλα

Σώμα & Υγεία

Τα δυο φύλα έχουν διαφορετικούς τρόπους αντίδρασης για την αντιμετώπιση του στρες σε περιόδους πίεσης και δυσκολιών, σύμφωνα με βρετανική έρευνα.

Οι ερευνητές από το University College London ανέλυσαν την συμπεριφορά 115 ανδρών και 250 γυναικών αναφορικά με τις στρατηγικές που ακολουθούν όσον αφορά την αντιμετώπιση του στρες.

Φαίνεται λοιπόν ότι οι γυναίκες είναι πολύ πιο πιθανό να καταφύγουν στα ντουλάπια της κουζίνας και στο ψυγείο αναζητώντας την εκτόνωση στο παρηγορητικό φαγητό, ενώ οι άνδρες είναι πιο πιθανό να καταφύγουν στη σεξουαλική δραστηριότητα.

Σύμφωνα με τις απαντήσεις των δυο φύλων το 27% των ανδρών θα εκτονώσει την πίεση που νιώθει κάνοντας σεξ, ενώ την ίδ...